暑假过半,孩子视力怎么办?
发布日期:2020-08-21 10:32:39

暑假已过半,天气越来越炎热,随着户外活动的减少,大多数孩子都长时间窝在家里吹着空调、看着电视、玩着手机,视力问题便会随之而来,假期里很多孩子都可能会发生体育彩票bobapp或体育彩票bobapp度数加深,是时候带孩子去做一次全面的视力检查了。

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关注假期孩子视力问题,家长需要注意以下几点:

1、看手机、电视、电脑等电子产品的时间过长。
3、缺乏室外活动,看远时间太少。

2、写作业、看书姿势不对,光线不合适,也会造成度数增加。

4、平常在家,有些家长忙于工作,可能疏漏了对孩子的管理。

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暑假在家里,家长们要帮助孩子养成良好的用眼习惯,让孩子树立正确的用眼意识,那么该如何科学有效的保护孩子的眼睛呢?

1、避免长时间近距离用眼  

有的学生连续看几个小时的手机、写作业不休息,这都会让眼睛的压力变大,容易出现假性体育彩票bobapp。久而久之,假性体育彩票bobapp就会变成真性体育彩票bobapp。

2、改正不良的用眼习惯  

不要躺着看东西,不要驼背,不要趴在桌子上,不要长时间低头去看,这样容易出现视疲劳,从而导致体育彩票bobapp发生。

3、避免过度使用电子产品 

放假的这段时间不要把手机电脑当成休闲活动,尽可能减少眼睛被电磁波和蓝光的危害,蓝光会危害视网膜的黄斑区,后期眼睛容易怕光,矫正效果不理想等问题。

4、开展户外活动  

每天至少有两个小时的户外活动时间,这样可以有效的预防体育彩票bobapp。

5、配戴合适的眼镜  

一旦体育彩票bobapp就必须按要求戴眼镜,而普通眼镜都只是为了看清楚,并不能控制体育彩票bobapp的发展,所以需要给孩子配一副安全有效的体育彩票bobapp防控镜

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